Tiesňavy est une réserve naturelle nationale de la vallée dans Malá Fatra. Tiesňavy font une entrée impressionnante dans la vallée Vrátna par une rivière Varínka dans un canyon étroit qui mène jusqu´aux plusieurs chutes d’eau.
Tiesňavy sont formés de calcite, dolomite et de calcaire marneux. Il ya quelques formations rocheuses intéressantes, le plus célèbre est un rocher qui ressemble à un moine en pierre. En dehors de cela, nous pouvez voir des formations ressemblant à un chameau, Cinq Furmans, un Crocodile Jánošíkova quilles de Jánošík, son lit et ses organes.
Vallée Obšívanka par laquelle passe un chemin appellé Zbojnícky chodník est aussi un site de nidification de l´Aigle royal. . Inversion climatique provoque la descente de la flore alpines dans les zones basses. Concernant la flore, Obšívanka est un endroit d´apparence de : Dryas octopetala, Carex humilis, Festuca pallens.
Réserve naturelle Tiesňavy est déclarée à protéger le biote conservés avec une grande présence d’espèces animals et végetals protégées et menacés ainsi que des reliefs de Malá Fatra Kriváň , importants pour les recherches scientifiques, éducatifs et culturels.
Actuellement le sentier de randonnée dans la section Obšívanka – Malé nocľahy est inaccessible dans la période du 3 au 15 janvier. Ceci est principalement pour protéger les faucons pèlerins qui nichent dans ces éspaces. Le faucon pèlerin en Slovaquie est protégée par la loi et protecteurs de la nature gardent bien son nid.
Description de la sentier de randonnée:
Durée du parcours: 3-4 heures.
Le point de départ: Parking Tiesňavy
Point d´achéminement: Terchová / parking Tiesňavy
Difficulté: moyenne
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